同居のお悩み

【同居中は、夫のストレスガンガン溜まります!】同居で夫婦円満に過ごす習慣

お悩みママ
お悩みママ
同居生活で夫婦円満に過ごす方法を知りたい人

「夫婦仲良く過ごしたい。
夫婦の時間を増やしたい。
同居生活で夫婦円満に過ごす方法を教えてください!」

これから同居でぶつかるであろう、お悩みにlemonがお答えします!

こんにちは、lemonです!

実の親との同居生活をはじめて、1年3ヶ月が経ちました。

同居生活をする中、夫に何が起きたのか主張したいと思います!

  • 夫のイライラが増加し、ピリピリしていて機嫌が悪い
  • 周りから見てもいつもピリピリしている感じ
  • 話しかけないでオーラ全開!周りも気を使わせるほど!

きっと

同居のストレスに違いない!

と思い、イライラの原因を探ることにしましました。

夫がイライラしている原因

夫婦の時間が減ったこと

まず、夫の帰りが毎日遅いこと。

私は子供を寝かしつけで、一緒にそのまま寝てしまいことがあります。

その結果

連絡事項を伝えられない。

今日子供たちの様子を話せない。

夫とコミニュケーションをとる時間が平日はほとんどない

夫のくつろげる所がない

夫は仕事から帰るとリビングには顔を出すのみ。

必要な時以外は、2階へ上がる。

その結果

ホッとできる場所が確保できない

夫の居場所を確保できていない

仕事から帰ってきても、疲れが取れない

気遣いに疲れる

私の両親に毎日気を使っている

家で自由に動くことができない

その結果

夫のストレスが溜まる

毎日疲れる

家に帰りたくない

夫のストレスをなくす改善策

イライラの原因がわかったところで、夫のストレスを減らしていきましょう!

まずは、夫のイライラの改善策を見ていきます。

夫婦の時間を増やす

lemon夫婦の場合、私に原因がありました。

子供を寝かしつけ後の、寝過ごし防止の為したこと

  • 事前に何時頃帰るか把握
  • 寝かしつけ時に、目覚ましのセット
  • 夫に起こしてもらう

それでも、夫は私を気遣ってくれるので、起こしてくることはありませんでした。

その結果

「気合いで起きるしかない!」

目覚ましと、夫の気配を感じとり

気合いで起きています(笑)

夫の一人の空間を作る

寝室以外に、夫が自由に使える部屋を確保する

一服できるスペースを作る

弟の部屋の(丁度弟が家を出て部屋が使える為)

ソファスペースを借りて夫が一人になれる空間を確保しました。

ここで仕事もしています。

できるだけ会わないようにする

平日:仕事から帰る時間を遅くしています

仕事が早く終わった日は、夫の趣味で時間を自由に使ってもらっています。

 

週末:起床する時間をずらしている。

週末は用事がない場合は夫を起こしません!

私の親が外出してから、リビングへ夫が来ます。

夫婦仲良く過ごしていく習慣

夫への感謝の気持ちを伝える

同居をはじめて慌ただしく過ごしていると、

夫への感謝の気持ちを伝えるのをつい忘れがちに。

同居後、1度も感謝の気持ちを伝えていませんでした。

この間、夫の誕生日がだったので、感謝の気持ちを込めて

子供達と夫のプレゼントを渡しました!

いつもお仕事お疲れ様、家族の為にいつもありがとう

言葉で感謝の気持ちを伝えるだけで、お互い気持ちの良い一日を過ごせました。

夫婦の二人だけの時間を作る

本当は二人だけで、買い物へ行ったり、ご飯を食べに行ったりしたいです。

それができなくても、二人だけの時間は作れます。

  • 「DVDを借りて一緒に見る」
  • 「晩酌をしながら将来のことを語り合う」
  • 「スイーツを食べながら週末出かけるところを一緒に決める」

それだけでいいのです。ただ、一緒に過ごすだけで

夫婦のピリピリした感じは少なくなっていきます。

気をつけておきたいこと

決して夫に対する不満や溜まっていることを言ったりしない。

せっかくの二人の時間は楽しく過ごしましょう!

その日のことはその日のうちに

伝えておくべきことは、

忘れないようにメモしておくか

その都度ラインでこまめやり取りを♪

夫婦の会話が減ってすれ違いの原因になります。

夫とのコミニケーションは密に取りましょう!

思いやりの心を忘れずに

これも同居していくうちに薄れていきました。

夫を思いやる気持ち。

1日が無事に終わることに精一杯になってました。

夫への気遣いを前以上にする。

夫がイライラピリピリしていても、気にしなくていいです!

見逃してあげた方が喧嘩になりません。

  • 夫の帰りが遅くても起きておく努力をすべき!
  • 週末休ませてあげる
  • 週末夫が家族で行きたがっているところは、一緒に出かける
  • 夫の自由な時間を自由な時にとってもらう

しっかりと夫にリフレッシュしてもらいましょう!

リフレッシュのお手伝いができるならしてあげると夫も喜びます。詳細はこちら

家族の楽しみを目標にして毎日頑張る

lemon家では、1週間の予定を家族のそれぞれが把握できるようにしています。

週末を楽しみに1週間頑張って過ごしています。

なんでもそうですが、

目標を立てて過ごすとモチベーションアップに繋がります!

「家族旅行の実現に向けて日々目標に向かって毎日をみんな頑張ろう!」と言って、

lemon家それぞれが1日を頑張って過ごしています♪

 

まとめ

この記事をまとめてみましょう!

嫁の同居で夫にかかるストレスはハンパない

ストレスから夫がイライラするのはしょうがない!理解してあげる

嫁ができることは全力でするべき!

感謝の気持ちを伝え、思いやりの心を忘れずに!

モチベーションアップの為に、目標を立てる

今回は以上になります。参考にできるものはありましたでしょうか?

最後までお読みいただきありがとうございました♪

それではまたどこかでお会いしましょう!さようなら〜(^^)

 

こんな記事もおすすめ